Taoïstische Tai Chi

Op dinsdag 9 februari organiseert de Taoïstische Tai Chi Vereniging Nederland een vrijblijvende introductieles bij de start van een nieuwe beginnersklas van 20.00 tot 22.00 uur in de Gymzaal van de British School aan de Fred.Roeskestraat 94B in Amsterdam Zuid.
U kunt dan kennismaken met de Taoïstische Tai Chi interne kunsten voor gezondheid, die o.a. bestaat uit een set van 108 bewegingen. Deze worden zorgvuldig en aaneengesloten in een vaste volgorde uitgevoerd. Het rustige tempo maakt deze oefening voor vrijwel iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie, toegankelijk. Spieren en gewrichten versoepelen, conditie en concentratie nemen toe en de beoefenaar wordt stressbestendiger.

Van tevoren aanmelden voor de introductieles is niet nodig. Daarna is er wekelijks les op genoemde tijd.
Voor meer informatie en andere leslocaties: http://www.taoist.nl – tel. 023 8795396.