Steven Rooks opent nieuwe spinzaal Dynamic Fit

Bij een indoor spinning-workout fietsen deelnemers op het ritme van krachtige muziek een 50 minuten durend programma. Het is een hele intensieve workout die perfect is voor afvallen of het verbeteren van de conditie. Iedereen fietst een vergelijkbare afstand van 20-25 kilometer over gevarieerd terrein en bepaalt zelf de intensiteit van de workout met een weerstandsknop en de pedaalsnelheid. Spinning en Indoorcycling lessen (RPM) worden bij Dynamic Fit gegeven op dinsdag-, woensdag-, vrijdag- en zondagochtend om 9.00 uur, zaterdagochtend om 10.00 uur, donderdagmiddag om 12.15 uur, maandag-, woensdag en vrijdagavond om 19.00 uur en maandag-, dinsdag- en donderdagavond om 20.00 uur.

Spinning Marathon
De opening door Steven Rooks is tevens het startsein van de Zumba & Spinning marathon die duurt van 19.00 tot 22.00 uur. Zowel leden als niet-leden zijn van harte welkom. Entree is 5 euro per persoon. Alle opbrengsten zijn voor het Clusius College en hun actie 'opgeven is geen optie', waarmee de leerlingen geld inzamelen voor het Koningin Wilhelmina Fonds (KWF). Kaartjes zijn te verkrijgen bij de receptie van Dynamic Fit.

Uitgebreid lesrooster
Dynamic Fit is elke werkdag geopend van 6.00 uur - 22.00 uur en in het weekend van 8.00 uur - 16.00 uur. Het sport- en wellnesscentrum is gevestigd aan de Kees Boekestraat op bedrijventerrein Bergermeer. Dynamic Fit biedt naast een grote fitnesszaal een zeer uitgebreid lesrooster met onder meer body balance, body pump, pilates, steps, buikdansen, paaldansen, capoeira-lessen, bokslessen, ‘hipNthigh’, buikspiertraining, spinning, kinesis, hardlooptrainingen en aquarobics. Meer informatie staat op http://www.dynamicfit.nl.